Sandboxie(英译“沙盘”)允许你在“沙盘环境”中运行浏览器或其他程序，这个“沙盘”个人感觉就是跟“影子”一样的概念。因此，在沙盘中运行的程序所产生的变化可以随时删除。可用来保护浏览网页时真实系统的安全，也可以用来清除上网、运行程序的痕迹，还可以用来测试软件，测试病毒等用途。即使在沙盘进程中下载的文件，也可以随着沙盘的清空而删除。
沙盘也为HIPS的一种，称为沙盘HIPS。如果大家对“影子”/“沙盘”这2个概念还不清楚的话，这里引用官方的一段话：电脑就像一张纸，程序的运行与改动，就像将字写在纸上。而Sandboxie就相当于在纸上放了块玻璃，程序的运行与改动就像写在了那块玻璃上，除去玻璃，纸上还是一点改变都没有的。
如果还需要再解释一下的话，Sandboxie就是相当于在你要运行的程序与系统之间建立一个隔离层，当我们运行程序的时候，就会将程序直接调入该隔层中，此后，程序对系统所做的修改，都会被限制在这个隔离层中，而不会真正地去触及系统。这样的话，就算电脑感染了病毒和木马，也不会对系统造成真正的伤害。
